فاكهة التنين الدراجون فروت تمتلك فوائد لا غني عنها ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

فاكهة البتايا (بالإنجليزية: Pitaya) ما تعرف بلدراجون فروت  او التنين  تنتمي إلي  الفصيلة الصبارية (بالإنجليزية: Cactaceae)

تنمو على الصباريات المُتسلقة التي تُعرف باسم Hylocereu و تعيش في المناطق الاستوائيّة حول العالم

______________________________________

• مميزاتها :

1- تتميز بلونها الوردي 

2-شكلها المشابه للأبصال

3- بذورها ذات النكهة الجوزية

4-لُبّها فلونه أحمر أو أبيض

5- تُعدُّ هذه الفاكهة كثيرة العُصارَة وذات حلاوة خفيفة 

_______________________________________

•  فوائد فاكهة التنين :

 ‏ 1-مصدرٌ غنيٌ بمضاداتِ الأكسدة: تَحتوي فاكهة التنين على عددٍ من مضادات الأكسدة المُهمة.

2- ‏مصدر جيدٌ للمغنسيوم: يُعدُّ المغنيسيوم من المعادن التي  ‏تُساهم في مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية المُهمة في الجسم.

3-تُساهم في عملية الهضم

4- تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

5-تساهم في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني والحفاظ على وزنٍ صِحي.

______________________________________